WAT IS CROSSFIT?

CrossFit is geoptimaliseerde fitness; constant gevarieerde functionele bewegingen met een relatief hoge intensiteit en bereid het lichaam voor op de fysieke onvoorziene uitdagingen. ‘Community-feeling’ staat voorop tijdens het uitvoeren van de workouts en maakt dit programma uiterste effectief

Bekijk lesrooster

Online inschrijven!

CROSSFIT JOURNAL

crossfit-journal-art

LESSEN
Introlessen

Continu start The Box met introlessen, welke zijn bedoeld voor iedere startende CrossFitter. Tijd...

Fundamentals

CrossFit is een kracht- en conditioneel trainingsprogramma dat als doel heeft een zo breed mogeli...

WOD

'WorkOut of the Day' is bedoeld voor een breed mogelijke trainingsprikkel op het lichaam zonder d...

Open Box

Tijdens de Open Box-uren kun je jouw eigen weaknesses bijschaven en bepaal jij dus je eigen train...

ONZE LOCATIE

THE BOX Almelo

  • +31 (0) 546-702266

  • Hendri Dunantstraat 5 7607 XK Almelo

Get Directions